胡萝卜煮蛤蜊粥
蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。
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胡萝卜煮蛤蜊粥的做法
步骤1
大米淘洗干净放进电饭煲内胆。胡萝卜切成小丁跟大米放在一起。
步骤2
加入适量清水，选择煮粥程序。大米跟胡萝卜煮烂后， 加入蛤蜊肉和姜丝再煮10-15分钟即可。胡萝卜煮蛤蜊粥的烹饪技巧
相当好喝的一道粥。