诗文 | 自制超美味咖喱鸡肉饭(不需要咖喱粉) |
释义 |
自制超美味咖喱鸡肉饭(不需要咖喱粉)不常下厨的黄生做的咖喱饭,很好吃!于是我缠着他再弄给我吃,顺便上传给大家,一起分享分享。希望你们喜欢! 自制超美味咖喱鸡肉饭(不需要咖喱粉)的做法步骤1 用水淘洗干净米后,将米泡在水中备用。步骤2 将以上佐料和切成细小丁的西红柿放在一起备用。步骤3 汤锅内放入切丝的洋葱,放入橄榄油,开大火并且不时搅拌至洋葱开始变褐色。步骤4 洋葱开始变褐色后,加入一小碗水,当心不要溅到脸上,加入其它所有佐料,搅拌至锅内开始沸腾。步骤5 加入切成小丁的鸡胸肉,将大火转为中火并盖上锅盖煮20-25分钟,期间每隔约7分钟搅拌均匀鸡肉以免粘锅或者烧糊。步骤6 鸡肉煮好后,将中火转为大火,再次加入水,用量米的碗,大约三碗。加水的原则以碗为单位就是:水=1+ 米量步骤7 将泡在水中的米去掉水,加到锅内,不时搅拌至沸腾。这时可以将飘在上层的油去掉,免得太油腻。等到锅内的水已经不明显了,将火转为小火,盖上锅盖(可以隔上几张报纸更加密封)。将米蒸上额外20-25分钟就大功告成了!步骤8 最后是酸奶酱:低脂原味酸奶+打碎的香菜和小尖椒(青色为佳)+1茶匙盐,拌匀即可。酸奶酱配上咖喱鸡饭一起,美味美味哦~自制超美味咖喱鸡肉饭(不需要咖喱粉)的烹饪技巧一般油都是自己掂量着点放的,如果担心自己放多了没事。加了米以后把大部分的油捞出来即可。鸡肉也可以按自己的想法换的,不一定是胸脯肉。 |
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