【经期补血饮品】红枣枸杞姜糖炖蛋
大姨妈期间补血饮品，热身补血糖，喝下去暖暖的，大姨妈也会顺畅很多，减轻经期不适。做起来超级快手简单，喝完碗冲一下就干净了。
【经期补血饮品】红枣枸杞姜糖炖蛋的做法
步骤1
水开后放入一勺枸杞，三颗红枣，盖上锅盖煮五分钟，枸杞和红枣煮出香味。加入红糖，关火。打入整颗鸡蛋，盖上盖子，等待1分钟。(不关火鸡蛋会蛋清分离，影响口感和美观)鸡蛋微凝固后重新开火，3分钟后关火起锅。
步骤2
然后你就做出了一碗暖呼呼好喝不胖的经期补血圣品鸟~因为我自己平时容易手脚冰凉，经期更严重，会痛经血流不畅。喝这个会轻松很多，血也会变成健康的鲜红色，也很少有淤血块。
步骤3
煮出来是外嫩内软的溏心蛋噢~