增强抵抗力~~百合、葱白鸡汤
增强抵抗力~~百合、葱白鸡汤的做法
步骤1
先来张全家福。。今天买了一只鸡，家人都不喜欢吃鸡胸肉滴，所以就用它来做汤咯，把所有食材洗干净备用。
步骤2
把鸡肉、鸡脚倒入锅里，注入适量的水(水量没过食材就好了，放多了淡之无味)，然后放入姜片、葱白煮开后，中小火再煮15~20分钟。
步骤3
15~20分钟后，将煤气调至大火后，趁汤滚起时倒入新鲜百合，熄火放盐调味就可以了。
步骤4
清甜可口的~~百合鸡汤就出锅咯。。增强抵抗力~~百合、葱白鸡汤的烹饪技巧
适合感冒初起时喝的1款汤，增加抵抗力嘛。感冒初起时也可以煲姜水(把整块姜拍扁，放适量的水煲出味即可)泡脚或洗澡O，煲出来的姜水闻起是有辣味的，要趁热泡脚或洗澡哦，放凉了是不起作用的。