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诗文 绿豆饭
释义

绿豆饭


昨天做的绿豆汤,剩了好多绿豆,今天把剩下的绿豆都拿来做饭了。绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。

绿豆饭的用料

大米 300克 绿豆 100克

绿豆饭的做法

绿豆饭的做法图解1

步骤1

准备300克的大米。
绿豆饭的做法图解2

步骤2

煮好的绿豆。
绿豆饭的做法图解3

步骤3

把大米洗净。
绿豆饭的做法图解4

步骤4

放入绿豆。
绿豆饭的做法图解5

步骤5

加入适量的水。
绿豆饭的做法图解6

步骤6

按上煮饭键。大约20多分钟即可。
绿豆饭的做法图解7

步骤7

可以吃了。

绿豆饭的烹饪技巧

绿豆不易熟,所有要提前煮一下。

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更新时间:2024/12/26 0:37:52