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诗文 菜男奶汤鲫鱼
释义

菜男奶汤鲫鱼

鲫鱼肉嫩滑,入口即化,鱼汤如奶,汤味鲜香浓郁,完全不需要味精已经让人鲜得说不出话来。 如何炖煮出奶汤?上次有朋友说你是不是汤里面加了牛奶?其实炖出奶汤并不难,煎过的鱼加入开水,盖上锅盖,大火猛煮,鱼肉的蛋白质和水混合乳化,汤就变成牛奶的颜色了。

奶汤鲫鱼的用料

鲫鱼 500g 豆腐 150g
生姜 适量 葱 适量
盐 10 g 鸡精 5g
大蒜 香菜

奶汤鲫鱼的做法

菜男奶汤鲫鱼的做法图解1

步骤1

鲫鱼杀掉洗干净放置半小时备用
菜男奶汤鲫鱼的做法图解2

步骤2

准备好豆腐备用
菜男奶汤鲫鱼的做法图解3

步骤3

热锅冷油,将鲫鱼下油锅两面煎到金黄色; 3、鱼煎好后加入水喝生姜,大火烧开后中小火炖15分钟,此时汤变乳白色; 4、最后放入葱和香菜再提提味。

奶汤鲫鱼的烹饪技巧

1. 不粘锅有秘诀,第一冷锅要先预热干烧一下,烧干了水分下一道油烧热,油热后倒出,再倒入冷油,等油热后再煎鱼,鱼就不会粘锅了,如果还不放心,可以在鱼入锅之前再下点盐,这样鱼就绝对不会粘了

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更新时间:2025/1/13 7:14:43