诗文 | 盐城肉坨(糯米肉圆) |
释义 |
盐城肉坨(糯米肉圆)周未和老公去金陵图书馆翻阅《美食》,盐城“八大碗”风味食谱吸引了我,想着把这八大碗倒腾出来,盐城肉坨是一道重量级大菜,按原菜谱配料减半试做了一下,香味飘散,四邻可闻啊。 盐城肉坨(糯米肉圆)的做法步骤1 糯米洗净浸泡半小时放入电饭锅加少许水,没过米少许就可,煮饭的同时淮备碎肉。步骤2 内切成细丝再粗斩成细粒步骤3 小丫不喜欢生姜,借助压蒜汁器具压姜汁步骤4 将煮好的糯米饭加入斫需调料,加全蛋搅拌匀。步骤5 将原料压成一正方形,用刀分成均匀的16份步骤6 起油锅至六成热步骤7 手上拣油,取一份肉丸六点料在两掌心来回摔打几次放入油锅炸制步骤8 等肉丸颜色由浅黄,深黄至浅红,深红时捞出步骤9 炸好的坨子步骤10 砂锅中放入木耳,肉丸加开水(没过肉丸),加小半勺盐,煤气灶上大火烧开改小火半小时就差不多了步骤11 半小时后的汤汁已较浓稠,这时放入洗净切好的白菜烧开就好了(也可用整棵小青菜汤中烫熟铺盘,将肉丸放上面装盘,应该不错的,下次再传)盐城肉坨(糯米肉圆)的烹饪技巧我和小丫想吃又怕胖,就在肉坨汤中加了一些木耳和白菜,真的不那么油腻了,营养更丰畜 |
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