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诗文 上汤益母草
释义

上汤益母草

益母草味辛苦、凉,有活血、祛瘀、调经等功效,可治疗女性月经不调

上汤益母草的用料

益母草 一斤 瘦肉 一两
盐 少许 油 一小勺

上汤益母草的做法

上汤益母草的做法图解1

步骤1

把洗净的益母草放入八成热的油锅里翻炒;
上汤益母草的做法图解2

步骤2

放入热水或温水,放入肉片,盖上锅盖煮一下;
上汤益母草的做法图解3

步骤3

等汤沸腾后调入盐起锅即可。

上汤益母草的烹饪技巧

益母草的口感有点涩涩的,需要加些瘦肉或鸡蛋会好吃些,在潮汕地区还会加些生花生米碎一块煮,这样的汤会更浓郁更香一些。

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更新时间:2025/1/13 19:31:41