爆炒芸豆

宝宝最爱吃了

爆炒芸豆的用料

步骤1

摘去两边的丝，洗净芸豆，用手掰成自己适合的长段，最好不要见刀，切的话营养会受影响袄！

步骤2

入油，七八分热，入八角、花椒、葱姜蒜，编出香味，因为我家宝宝不喜欢看见菜里有葱姜蒜和花椒，所以此时先捞出它们！然后入用水稀释了的甜面酱，再加入芸豆，翻炒片刻，加水加盖焖煮10钟左右。

步骤3

十分钟左右掀开盖，加入适量盐，（喜欢咸味的朋友可在焖煮前加入，因为我是主要给宝宝吃所以现在加，以防止入味太浓），加入西红柿翻炒片刻即可！

步骤4

出锅、成盘、上桌、品尝！

步骤5

宝宝竟然吃的片甲不留！还用甜咸的浓汁沾了半个馒头吃呢！亲们，快做做吧！

西红柿生吃补充维生素，熟吃熬出红黄油的是补番茄红素袄！前者适合宝宝，后者适合老公呵呵

随便看

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