银耳木瓜糊

银耳木瓜糊，满满的胶原蛋白呀，银耳就不多说，光说木瓜，木瓜可以丰胸其实只是传说吧，单从水果来说，营养也很丰富，木瓜除了富含水分，其中的酵素的解毒能力更是出色，一天食用200克木瓜，就能慢慢代谢掉累积在肝脏的毒素，也能缓和皮肤的流脓症状，以及久久不愈的异位皮肤炎，因此木瓜有超强解毒

银耳木瓜糊的用料

银耳适量	木瓜适量
蜂蜜适量

步骤1

银耳泡发，木瓜去皮去籽，煮开

步骤2

银耳起浆，再倒入料理机，如果有豆浆机可以用果汁或果酱一档

步骤3

打好后会有很多泡泡，如果吃不习惯可以去掉，用来做面膜或洗脸，很好哦，放蜂蜜调味，成功！可以带到学校、单位当饮料喝，味道很棒哦

1.银耳要煮粘稠后再用 2.材料可以少些，水相应多些

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