辣炒西兰花
辣炒西兰花的做法
步骤1
将西兰花开水下锅煮1分钟再过1遍冷水装盘备用
步骤2
锅里放油，温度不要太高，放辅料辣椒，麻椒,蒜炒香，放西兰花炒一分钟，放盐味精。就好了，不要炒时间太长，太烂就不好吃了。
| 诗文 | 辣炒西兰花 |
| 释义 |
辣炒西兰花辣炒西兰花的做法
步骤1 将西兰花开水下锅煮1分钟再过1遍冷水装盘备用
步骤2 锅里放油，温度不要太高，放辅料辣椒，麻椒,蒜炒香，放西兰花炒一分钟，放盐味精。就好了，不要炒时间太长，太烂就不好吃了。辣炒西兰花的烹饪技巧 |
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