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诗文 【低糖版6寸戚风】
释义

【低糖版6寸戚风】

不知道自己算不算是幸运的,在第三次做戚风时就成功了。其实戚风也没有网上说的那么恐怖,能把人“气疯”,只要注意一些细节还是很容易成功的。小熊最近咳嗽,不能吃甜食。但是对吃的欲望让人看了真真儿的是可怜啊,每次都是拿起吃的被我强令放下然后抱着我哭半天。于是减少了糖的分量,做了这款戚风给他解解馋。家有小朋友的妈妈们,可以试试,没有那么甜,还是比较适合孩子吃的。喜欢甜一点的可以适当的增加糖的分量,我尝试过蛋黄用砂糖15g、蛋白用砂糖35g也不错。

6寸戚风的用料

低筋面粉 50g 鸡蛋 3个
牛奶 25g 玉米油 25g
白砂糖(蛋黄用) 10g 白砂糖(蛋白用) 25g
柠檬汁 几滴

6寸戚风的做法

【低糖版6寸戚风】的做法图解1

步骤1

原料如图。
【低糖版6寸戚风】的做法图解2

步骤2

将蛋黄、蛋白分离,分别入两个无水无油干净的盆里。
【低糖版6寸戚风】的做法图解3

步骤3

蛋黄里加入10克细砂糖,打匀,然后边搅拌边加入25g玉米油,再边搅拌边加入25g牛奶。
【低糖版6寸戚风】的做法图解4

步骤4

筛入50g低粉,用打蛋器搅拌均匀至光滑细腻无颗粒状。
【低糖版6寸戚风】的做法图解5

步骤5

蛋白液里滴入几滴柠檬汁,然后用电动打蛋器打至粗泡状态,加入1/3砂糖。
【低糖版6寸戚风】的做法图解6

步骤6

打至细腻的泡沫,再加入1/3糖。
【低糖版6寸戚风】的做法图解7

步骤7

继续打至起纹路状态,把剩下的糖加入,继续打至干性发泡;(干性发泡:打蛋头从蛋白霜中拉起,有直立不倒的尖,倒立蛋盆时蛋白不滑动)。
【低糖版6寸戚风】的做法图解8

步骤8

挑1/3蛋白霜到蛋黄糊盆中,切拌至完全均匀,注意不能画圈以免消泡。
【低糖版6寸戚风】的做法图解9

步骤9

然后将拌匀的蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜中,切拌均匀至光滑细腻无颗粒。
【低糖版6寸戚风】的做法图解10

步骤10

将面糊倒入6寸活底模具中,在桌面上轻磕几下,震出气泡。
【低糖版6寸戚风】的做法图解11

步骤11

送入预热好的烤箱,中下层,上下火,130度,烤35分钟转150度继续烤20分钟即可。
【低糖版6寸戚风】的做法图解12

步骤12

烤好后立即倒扣,彻底晾凉后脱模即可食用。

6寸戚风的烹饪技巧

1.选择新鲜的鸡蛋,我一般用的鸡蛋一个约60克,用之前最好先冷藏一天。 2.分蛋时,蛋黄、蛋白盆必须无水无油,蛋白中不可混入蛋黄。 3.蛋白必须打发到干性状态,即打蛋头从蛋白霜中拉起,有直立不倒的尖,而且倒立蛋盆时蛋白不滑动。 4.蛋黄糊和蛋白霜混合时候注意切拌手法,不可以画圈避免消泡。 5.烘焙途中不要开烤箱门,温度低点高点都能烤熟蛋糕的。 6.烤好后必须立即倒扣,必须要彻底晾凉才可脱模,不然容易塌。可以把模具倒扣到微波炉用的圆形烤架上,也可以倒扣到烤箱用长方形烤架上,不过要在烤架下放两个碗,保持模具下方通风。 7.蛋白糊中加入几滴柠檬汁是为了酸化蛋清的酸碱度,同时也是为了稳定泡沫。没有柠檬汁可以用几滴白醋代替。

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更新时间:2024/12/26 13:56:08