超美味甘蓝色拉
我和甘蓝有一种又恨又爱的感情。 我一直很注重我的营养搭配，而他每次都位于健康首榜。 我用过他炒菜，打汁，色拉，但每次都被他的苦给吓退。做这个之前，我也没想到他可以这么好吃。我想，我现在可以每天吃他了：）好爱！
超美味甘蓝色拉的做法
步骤1
洗净甘蓝，将叶子和茎分开
步骤2
将叶子撕成小片，然后加一点点油，按摩～步骤3
加入油，醋和蜂蜜， 拌拌～（蜂蜜是我自己想到的，因为实在是太苦了，加入蜂蜜之后，不会太甜，但有点苦中带甜，超好吃！）
步骤4
加入碎杏仁， 蔓越莓干， 我还加了些柚子～你可以加苹果，橘子，桃子，随便咯， 没有也很好吃：）
步骤5
我全吃光了！而且真的好好吃！！超美味甘蓝色拉的烹饪技巧
将小片的甘蓝用一点油，或者不用。。按摩3-5分钟。 就是用手抓紧，然后松开～咋舒服咋弄。 这样可以让叶子更软，更好入口