低卡番茄蔬菜汤
番茄蔬菜汤的做法
步骤1
切所有的蔬菜~^ω^
步骤2
上锅烧水建议水少一点
步骤3
先倒入番茄煮汤，然后加入马铃薯煮
步骤4
在依次放入所有蔬菜，然后就可以大乱炖~ ??(???????)??
步骤5
盖上锅盖，转小火慢慢炖~我比较喜欢吃煮的软烂的蔬菜，所以就煮的时间久一点，大概20多分钟，不习惯吃软烂的所有蔬菜煮熟即可！
步骤6
汤汁收的差不多了，放入盐~~
步骤7
然后装盘~完成！！
步骤8
这一锅只有215大卡~简直是减肥利器！