诗文 | 菠菜饭团 |
释义 |
菠菜饭团宝宝不爱吃菠菜,我绞尽了脑汁想出了这么一道主食,有菜,有饭,营养搭配还不错,特意分享给妈妈们。 菠菜饭团的做法步骤1 蒸好的米饭顺着一个方向搅拌,为的是有一点粘性,步骤2 菠菜焯水,剁碎。步骤3 肉,剁碎,炒的,炖的,或者火腿什么的都行,为的是加入滋味(咸淡味)。步骤4 所有的材料搅拌均匀,揉成饭团,栗子大小,孩子好吃,步骤5 揉好的饭团裹上一层花生碎,吃起来更有层次感。就好了。菠菜饭团的烹饪技巧 |
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