| 诗文 | 杏仁香蕉牛奶汁 | 
| 释义 | 杏仁香蕉牛奶汁杏仁对于预防老化、清脑解疲劳有效。香蕉性寒,对于发热的人有疗效。适合上班族和学生的早餐替代用食品。 杏仁香蕉牛奶汁的做法  步骤1烤好杏仁,香蕉去皮切成适当大小。   步骤2容器内放牛奶、杏仁、香蕉后用汤勺投入到原汁机内,剩余牛奶也全倒入原汁机。 杏仁香蕉牛奶汁的烹饪技巧 | 
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