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诗文 减肥。爱心玉米粒杂粮饼
释义

减肥。爱心玉米粒杂粮饼

总想减肥,但又管不住自己的嘴,所以又保留了口感,又解馋了,而且玉米消化慢,吃一点就有饱腹感。

减肥。爱心玉米粒杂粮饼的用料

自然粉,玉米面 一比一的比例 玉米 两根

减肥。爱心玉米粒杂粮饼的做法

减肥。爱心玉米粒杂粮饼的做法图解1

步骤1

发好后一定不要用力的揉,否则就不宣软了。
减肥。爱心玉米粒杂粮饼的做法图解2

步骤2

配上下午茶,美极了。

减肥。爱心玉米粒杂粮饼的烹饪技巧

我用的是自发小麦粉,掺上玉米面粉也不用在加发酵母,玉米和白面在把玉米棒子一粒一粒掰下来掺到面里,就可以自然发起。

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更新时间:2024/11/22 16:10:30