菠菜炒鸡蛋
好吃又补钙！
菠菜炒鸡蛋的做法
步骤1
1.把菠菜洗干净切断，打4个鸡蛋里面稍放点盐，这样鸡蛋有味，干红辣椒大葱都切好 备用 2.锅里倒油 油热后到鸡蛋翻炒，炒好后陈出来 待用 ， 接着往锅里到菠菜翻炒不用再倒油了，在下西红柿大葱干红辣椒翻炒然后把陈出来的鸡蛋倒进去翻两下放点盐和鸡精，我又到了点高汤味道更美，更有营养，OK！
| 诗文 | 菠菜炒鸡蛋 |
| 释义 |
菠菜炒鸡蛋好吃又补钙！ 菠菜炒鸡蛋的做法
步骤1 1.把菠菜洗干净切断，打4个鸡蛋里面稍放点盐，这样鸡蛋有味，干红辣椒大葱都切好 备用 2.锅里倒油 油热后到鸡蛋翻炒，炒好后陈出来 待用 ， 接着往锅里到菠菜翻炒不用再倒油了，在下西红柿大葱干红辣椒翻炒然后把陈出来的鸡蛋倒进去翻两下放点盐和鸡精，我又到了点高汤味道更美，更有营养，OK！菠菜炒鸡蛋的烹饪技巧 |
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