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鸡胸肉兰花
释义
鸡胸肉兰花
鸡胸肉兰花的用料
鸡胸肉
西兰花
盐
黄酒
橄榄油
鸡胸肉兰花的做法
步骤1
材料洗净沥水,切好。鸡胸肉加盐,黄酒拌匀。
步骤2
锅里加水烧开,放入西兰花,烧滚关火放冷水冲下。
步骤3
起油锅,放入鸡肉快炒断生,加入西兰花翻炒,装盘。
鸡胸肉兰花的烹饪技巧
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更新时间:2025/3/14 8:20:38