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诗文 羊肉炒菜花
释义

羊肉炒菜花

羊肉是热性的,体凉人群应该多吃,羊是吃草动物,肉还算健康!

羊肉炒菜花的用料

羊肉 菜花
青辣椒 西红柿
葱 姜 蒜 花椒
白糖 生抽

羊肉炒菜花的做法

羊肉炒菜花的做法图解1

步骤1

1.羊肉切片放入姜粉 花椒粉 生抽 抓一抓 备用
羊肉炒菜花的做法图解2

步骤2

2.菜花洗好掰小朵,越小越好入味!辣子 西红柿 葱 姜 蒜切好备用
羊肉炒菜花的做法图解3

步骤3

锅内到入油热后放入腌好的羊肉,翻炒到变色倒入葱姜蒜花椒爆出香味,再倒入菜花中火翻炒 放生抽,少许白糖调味,倒入辣子 西红柿翻炒,盖上锅盖焖到菜花变软,
羊肉炒菜花的做法图解4

步骤4

菜花焖软后放入盐和鸡精翻炒几下即可出锅!

羊肉炒菜花的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/3/13 12:16:52