营养小乱炖
美味又营养，减肥的妞们可以当主食，爱美的妞们可以当甜点。营养又健康，方便又省时！
营养小乱炖的做法
步骤1
将山药，紫薯，芋头切块，加百合，大枣煮熟步骤2
快煮好时，放入冰糖适量
步骤3
出锅后加入龟苓膏和牛奶，味道美美的说！
| 诗文 | 营养小乱炖 |
| 释义 |
营养小乱炖美味又营养，减肥的妞们可以当主食，爱美的妞们可以当甜点。营养又健康，方便又省时！ 营养小乱炖的做法步骤1 将山药，紫薯，芋头切块，加百合，大枣煮熟步骤2 快煮好时，放入冰糖适量
步骤3 出锅后加入龟苓膏和牛奶，味道美美的说！营养小乱炖的烹饪技巧 |
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