诗文 | 小松菜炒豆皮 |
释义 |
小松菜炒豆皮小松菜也是白菜的一种,富含钙和维生素A、B、C,用来清炒或者放些蒜茸,更能突出其新香鲜嫩的口感。这道小松菜炒豆皮,是清爽至极,营养丰富,即使是炒出来的菜汁,泡点米饭也是很清香的。 小松菜炒豆皮的做法步骤1 小松菜一把,豆腐皮一块,植物油30克,葱花少许,盐适量步骤2 切成两公分左右的小段步骤3 豆腐皮洗净步骤4 切成寸段步骤5 锅中倒油,入葱花煸炒出香味步骤6 入小松菜,翻炒片刻步骤7 倒入豆腐皮,继续翻炒步骤8 待菜和豆腐皮变软,撒少许盐,翻拌均匀,出锅步骤9 清香有韧劲步骤10 好吃小松菜炒豆皮的烹饪技巧小松菜极嫩,不要长时间炒;豆腐皮切得细一些,也要入锅后快速翻炒出锅。 |
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