诗文 | 红酒黑椒牛排 |
释义 |
红酒黑椒牛排
红酒黑椒牛排的做法步骤1 羊腿骨买前请商家代为切段,蔬菜全部洗净切成3cm左右的块,与羊腿骨一起放入烤盘,撒上面粉,180度烤1.5小时;步骤2 锅中中火烧热油,放入烤好的原料翻炒后加入香叶、黑胡椒粒和番茄酱炒匀后,加入热水和红酒至少煮至2-2.5个小时,汤汁浓稠后关火,滤掉其他食物取出汤汁即可。步骤3 由于我买的是现成切好的牛排,所以省去了自己切的时间,牛排厚度约2cm,将牛排洗净后,用纸巾将水分去除, 将黑胡椒碎和盐均匀的抹在两块牛排上腌上半小时以上,步骤4 取一只平底锅,倒入30ml橄榄油,待油热后小心放入牛排,逐步将两面煎好后,放入预热好的烤箱中120度再烘烤10分钟即可。步骤5 土豆、胡萝卜去皮切滚刀块,芦笋去皮切成小段,步骤6 锅中热水烧开,倒入先放入胡萝卜块,1分钟后放入土豆块,待两者快熟后最后放入芦笋,煮开后捞出沥干摆盘;步骤7 紫洋葱去皮切成小碎钉备用,步骤8 中火烧热平底锅,放入黄油,全化开后放入洋葱丁炒香,倒入红酒和布朗汁,转中小火煮至浓稠后关火,倒入盘中的牛排上即可。步骤9 期待您添加我的微信公众号,让我们近距离交流起立吧:)红酒黑椒牛排的烹饪技巧 |
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