凉拌海茸
海茸是深海的一种藻类。富含微量元素和胶原蛋白，女生吃超好！
凉拌海茸的做法
步骤1
泡海茸，20分钟步骤2
煮好后，配料过水，一起混合搅拌均匀。凉拌海茸的烹饪技巧
海茸要用开水彻底煮熟，配料视个人口味添加。
| 诗文 | 凉拌海茸 |
| 释义 |
凉拌海茸海茸是深海的一种藻类。富含微量元素和胶原蛋白，女生吃超好！ 凉拌海茸的做法步骤1 泡海茸，20分钟步骤2 煮好后，配料过水，一起混合搅拌均匀。凉拌海茸的烹饪技巧海茸要用开水彻底煮熟，配料视个人口味添加。 |
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