低卡低脂酸味通心粉
低卡低脂酸味通心粉的做法
步骤1
锅中烧开水 加少许盐 煮通心粉5-7分钟 注意要及时轻轻地搅拌以免粘锅底
步骤2
煮好的通心粉用凉水泡上待用
步骤3
一个西红柿用开水烫到能把皮扒下来 扒皮后的西红柿切成小块
步骤4
另一锅中烧少量的水 烧开后加入西红柿 不停搅拌直到水差不多干了 西红柿出沙 然后加入沥干的通心粉小火不停搅拌
步骤5
搅拌均匀后关火 等通心粉凉得差不多时出锅装盘 淋上少许酸奶