莲子红枣南瓜汤
可以降火去脂肪噢，又可以美容！
莲子红枣南瓜汤的做法
步骤1
莲子先炖，再放南瓜跟红枣，快熟的时候加冰糖！即可莲子红枣南瓜汤的烹饪技巧
莲子先泡半小时，软了再放锅里炖
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- 予赋雁湖诗蒙友社诸文继声不一辄复自和四首 李壁
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