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诗文 豆豉五花腩焖凉瓜
释义

豆豉五花腩焖凉瓜

第一次尝试做这个菜。做这个菜是因为我在愁怎样煮这五花腩,除了虾酱蒸、剁肉饼、红烧之外。正好家里有凉瓜,放在一起焖煮就可以既有肉又有蔬菜啦。呵呵~原本打算用磨豉酱的,但老公说用豆豉更香。煮好之后,老公说应该在爆香蒜粒和豆豉时下糖翻炒至糖溶掉后下五花腩翻炒,这样就不用在最后下老抽调色。那我下次试试看吧!

豆豉五花腩焖凉瓜的用料

凉瓜 3条 五花腩 2条
豆豉 适量 蒜头 适量
生抽 适量 盐 适量
糖 适量 料酒 适量
老抽 少许 生粉 少许
胡椒粉 少许 麻油 少许

豆豉五花腩焖凉瓜的做法

步骤1

五花腩冲洗后切小块。凉瓜切大块,焯水捞出备用。

步骤2

豆豉用清水洗一下。蒜头切成小粒。

步骤3

热锅下油,然后爆香蒜粒和豆豉。

步骤4

下五花腩,翻炒一下,洒料酒再翻炒,加入盐、生抽、麻油、胡椒粉和清水,转文火煮10来分钟。

步骤5

加入凉瓜翻炒,然后再加入清水(差不多没过所有材料即可),盖上锅盖继续文火焖煮。

步骤6

焖煮20分钟后,试味,加入糖调味,少许老抽调色,转大火收汁,最后加入生粉水勾芡,上碟完成。

豆豉五花腩焖凉瓜的烹饪技巧

这道菜的主角是凉瓜,不是五花腩。所以要把凉瓜煮到软淋入味。煮好之后隔一晚才吃会更入味。

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更新时间:2024/11/22 17:04:06