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诗文 美味鸡肉卷
释义

美味鸡肉卷

美味鸡肉卷的用料

面粉(低筋面粉) 200克 里脊肉或鸡脯肉 50克
鸡蛋清 1个 黄瓜 1根
生菜 1颗 葱段 少许
甜面酱,番茄酱 少许

美味鸡肉卷的做法

美味鸡肉卷的做法图解1

步骤1

将面粉放在盆中,边加水边进行搅拌,切记不能一次性放水,揉成面团后,分成若干小段,用扞面棒碾成薄饼,放置一旁备用。
美味鸡肉卷的做法图解2

步骤2

里脊肉切成条状,加入料酒,鸡蛋清,调料等拌匀备用。
美味鸡肉卷的做法图解3

步骤3

黄瓜洗净切两段,再切成条状;生菜洗净,最好用温水过一下,去掉菜梆。平底锅放油加热,将先前腌制好的里脊肉,放入锅中煎炸,炸至微黄后出锅备用。
美味鸡肉卷的做法图解4

步骤4

平底锅加热,切记不要放油,将先前做好的面饼放入锅中,双面煎烤加热。
美味鸡肉卷的做法图解5

步骤5

最后在面饼上,放上生菜,黄瓜,里脊肉,后加点甜面酱或番茄酱(根据个人口味),卷至筒状,包上保鲜袋后,即可手拿食用。

美味鸡肉卷的烹饪技巧

如做完后,面皮有点生硬,可将鸡肉卷微波一分钟,更美味!

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更新时间:2024/11/22 23:21:24