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诗文 清淡素炒
释义

清淡素炒

过年了'吃得太油腻了'餐桌上来道素类小炒那是相当受欢迎了'而且吃的美味又健康!

清淡素炒的用料

西芹 4根 木耳
虾仁 胡萝卜
葱花 蒜末
海鲜酱油
豆油 鸡精
香油

清淡素炒的做法

清淡素炒的做法图解1

步骤1

热水烫好的西芹'去水'装盘待用'胡萝卜切块
清淡素炒的做法图解2

步骤2

木耳泡发'控水待用
清淡素炒的做法图解3

步骤3

虾仁洗净待用
清淡素炒的做法图解4

步骤4

锅底放油'油热下葱花蒜末爆香'下西芹翻炒'下木耳'下胡萝卜虾仁翻炒'淋海鲜酱油'翻炒3分钟左右加精盐'鸡精'再炒3分钟'关火'淋少许香油出锅装盘!

清淡素炒的烹饪技巧

西芹在炒之前先用热水烫软'水里少放些盐'目的给西芹入味'而且可以让西芹变得更绿更有卖相噢!

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更新时间:2024/12/26 12:32:11