营养清新燕麦秦仁牛奶早餐

过年餐桌都是大鱼大肉的，刚好这份早餐比较清淡，秦仁也含有丰富的营养价值，酸奶也可以有助身体排毒，吃一份清新营养早餐让我们的肠胃适当休息一下吧，祝各位亲新年快乐，身体健康(*?︶?*)

营养清新燕麦秦仁牛奶早餐的用料

步骤1

用小量的开水泡开燕麦片，不需要放太多开水哦

步骤2

去超市买了些秦仁，去硬壳后把秦仁稍微弄碎点和葡萄干待用

步骤3

准备好酸奶和纯牛奶，如果喜欢酸点可以加多一个酸奶

步骤4

把泡开的燕麦片加入事先准备的纯牛奶，酸奶，秦仁和葡萄干，一起搅拌后就可以品尝营养清新的燕麦牛奶早餐了

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