诗文 | 【加拿大野生北极虾】虾仁炒铁淮山 |
释义 |
【加拿大野生北极虾】虾仁炒铁淮山收到豆果网【加拿大野生北极虾】试用,已经有一段时间,上次做菜二次没有用完的北极虾,今天总算有空继续做我的美味虾,铁淮山好吃,营养价值高,虾也是我营养价值高,二者在一起美味、清淡切营养。 野生北极虾的做法![]() 步骤1 将加拿大野生北极虾从冰箱取出,![]() 步骤2 解冻,洗干净,清水侵泡5分钟;![]() 步骤3 去头、去壳,清水清洗![]() 步骤4 姜1片,蒜头2颗,切好;![]() 步骤5 铁淮山,去皮,洗干净,切片;![]() 步骤6 淮山用清水侵泡,防止氧化;![]() 步骤7 热锅,放油,把姜、蒜头、虾仁,放锅中煎,![]() 步骤8 微黄,翻转,二面微黄,有香味飘出,出锅;![]() 步骤9 热锅,倒水,加入切好的铁淮山;![]() 步骤10 淮山七成熟,加入刚刚炒的虾仁,放盐,一起翻煮,熟了即可。![]() 步骤11 清爽、营养、美味的虾仁炒铁淮山出锅了,野生北极虾的烹饪技巧1、虾北极虾一定要侵泡,清洗的时候要轻,不然容易碎,因个头不大; 2、铁淮山是小的,大的是淮山薯,没有铁淮山营养,好吃; 3、淮山切好之后一定要用清水侵泡,防止氧化,变黑。 |
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