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诗文 小炒薯叶
释义

小炒薯叶

健康又营养的薯叶,常吃可以防癌,是一道不错的蔬菜噢~~

小炒薯叶的用料

薯叶 500克 蒜米 适量
米酒 少许 生抽 少许
陈醋 少许 盐 少许

小炒薯叶的做法

步骤1

买新鲜的薯叶,自己动手弄好,或者可以买人家已经弄好的也可以,洗干净放一旁

步骤2

拍好一些蒜米放旁边
小炒薯叶的做法图解3

步骤3

起锅,放油爆炒一下蒜米,然后再放薯叶,放入少许的米酒,翻炒一下,放入盐,等到准备起锅时再放生抽和陈醋,然后熟透了起锅就可以了,放在平的盘里,铺平就可以了(不喜欢吃生抽和陈醋的朋友可以不放,味道也是很美的)

小炒薯叶的烹饪技巧

要及时趁热吃,要不然留久了可会变黄的噢,就是现炒先吃最好啦,米酒一定要放哦,这样香香的,酒还可以使薯叶更绿呢,但如果不喜欢酒味的朋友那就不放将就着吃咯呵呵~~

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 18:16:16