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诗文
红烧青椒酿肉
释义
红烧青椒酿肉
在寝室做饭,经常吃的一道菜,美味还营养,嘿嘿
红烧青椒酿肉的用料
青椒 三个
鸡胸脯肉 200g
淀粉
面粉
料酒
鸡蛋清
盐
味精
白胡椒粉
红烧青椒酿肉的做法
步骤1
先将鸡胸脯肉打成泥状,将分离开的鸡蛋清倒入肉里,均匀搅拌,直到粘稠状为止。放入适量盐,味精,料酒,白胡椒粉,加以搅拌调味,最好腌制五到七个小时。
步骤2
青椒洗净,切成段状,将腌制好的鸡肉用筷子填进青椒段里,依次完成
步骤3
开火,热油,将填有鸡肉的青椒段放入热油锅中,煎约5~6分钟,使青椒成虎皮状即可。把青椒夹出热锅,锅里剩少许的油,放一勺糖,将糖炒成红色。放入三粒花椒,将煎好的青椒倒入锅中,上色。颜色上均匀以后兑水,水正好淹着青椒,用干淀粉调汁,汁成粘稠状以后装盘即可。
红烧青椒酿肉的烹饪技巧
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更新时间:2025/9/6 18:06:50