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诗文 微波炉版无油健康薯片
释义

微波炉版无油健康薯片

周末在家闲来无事,最近体重暴涨,可是吃货的嘴总是控制不住,已经到了逛超市比逛商场更兴奋。所以无奈下,只好自己研究些热量比较低的零食,也算是对飙升的体重一点点慰借。

微波炉版无油健康薯片的用料

土豆
黑胡椒粉 椒盐
孜然粉

微波炉版无油健康薯片的做法

微波炉版无油健康薯片的做法图解1

步骤1

打土豆皮
微波炉版无油健康薯片的做法图解2

步骤2

把土豆切成薄片
微波炉版无油健康薯片的做法图解3

步骤3

放水里浸泡几分钟,去淀粉
微波炉版无油健康薯片的做法图解4

步骤4

今天做三个口味、一次吃个够
微波炉版无油健康薯片的做法图解5

步骤5

把土豆片沥干水分,撒上调料,平铺在微波炉盘子上,中火三分钟
微波炉版无油健康薯片的做法图解6

步骤6

完成~美味哈

微波炉版无油健康薯片的烹饪技巧

土豆片一定要薄啊亲~我推荐大家哦使用削黄瓜的东东~很好用哦~

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更新时间:2024/11/22 15:04:24