姜枣茶

寒湿是现代人的致病原因之一。特容易出现气血不足。早上起床，姜枣茶一勺用热水冲开，可以去寒湿、补气血啊！快试试吧！

姜枣茶的用料

姜	红枣
蜂蜜或红糖	适量白水

步骤1

红枣去壳，备用。

步骤2

姜去皮，切片或块，把枣、姜片、蜂蜜放豆浆机中，三者的比例是3：1：1，加白水漫过食料即可，插电源，拨至养生糊，等待自动停机。

步骤3

熬制如此粘稠即可。如果过稀，可以倒到普通锅中，自己继续熬至粘稠。

步骤4

装入玻璃器皿中，放入冰箱冷藏，每天早上，一勺或两勺热水冲着享用即可！哈哈哈

装到玻璃瓶里，每天早上一两勺，用完再熬制，建议常年饮用啊！看看谁有耐心身体会越来越棒！有朋友已经用了三四年，脸色红润，身体免疫力超强，基本不带感冒的！

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