诗文 | 酸辣土豆丝 |
释义 |
酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。 酸辣土豆丝的做法步骤1 红辣椒,青辣椒切丝步骤2 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。 炒前捞出。,沥干水分步骤3 由于爆炒时间短 没拍照 爆炒时间2-3分钟就可以出锅 不能炒太久 不然就不爽脆了酸辣土豆丝的烹饪技巧 |
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