烤鱼
烤鱼的做法
步骤1
腐竹摘断泡发
步骤2
豆芽洗净
步骤3
菜花洗净切好
步骤4
木耳泡发
步骤5
莴笋切菱形块
步骤6
平菇对半分开，土豆切片。所有的配菜准备好
步骤7
鱼洗净把水分晾干
步骤8
过油锅煎一下
步骤9
花菜和莴笋、木耳、土豆沸水焯一下
步骤10
平菇焯水
步骤11
烤盘底部铺上豆芽，再平放煎好的鱼
步骤12
热锅热油放入花椒炸香，把花椒捞出，放入生姜大蒜、辣椒炒香，放入花菜、莴笋、木耳、平菇、土豆、腐竹炒，倒入郫县豆瓣酱和火锅料炒匀出锅
步骤13
把所有炒好的配菜全部铺入烤盘，放入预热好的烤箱200度上下火约烤30分钟
步骤14
成品烤鱼的烹饪技巧
1、如果有罗非鱼的，可以选择罗非鱼，肉多 2、花菜、木耳、土豆、莴笋需要提前焯水
- 冰粉粉
- 牛奶吐司
- 紫菜牛肉卷
- 极简主义的豌豆黄
- 玉米烙
- 南瓜汤（电饭煲版）
- 绿豆饼 （非猪油版）
- 胡萝卜香菇青菜粥
- 深夜食堂之罪恶泡面
- 第一次做蔓越梅饼干
- 巧克力坚果蛋糕
- 水晶西瓜冰
- 巧克力曲奇
- 酱烧豆腐
- 【蒜油土豆泥面包】——一次发酵无敌软妹纸
- 可乐鸡翅
- 咖喱洋葱肉松包
- 水煮鱼
- 日本风味迷你关东煮一口一个
- 烤薯角
- 美味炒饭
- 麻辣小龙虾
- 一条肠粉解乡愁
- 2岁半食谱之照烧鸡肉翻
- 舒芙蕾欧姆蛋
- 明知客江心访竺峰 释智愚
- 明之亦和诗来复次前韵 曹彦约
- 明智寺 王陶
- 明智寺 章望之
- 明仲小侄归江浙饯之西渡有感二首 吴潜
- 明仲小侄归江浙饯之西渡有感二首 吴潜
- 明仲约七月晦集属抱病先以此见意犹并以申谢 晁说之
- 明州观大阅 刘过
- 明州江亭夜别段秀才 李频
- 明州进芝草并图 夏竦
- 明州 陆游
- 明州钱君倚众乐亭 王安石
- 明州推官郑先辈 梅尧臣
- 明自己颂 释本先
- 明宗 释梵琮
- 明妃 车若水
- 明妃 程鸣凤
- 明妃出塞 刘子翚
- 明妃 黄庚
- 明妃 黄庚
- 明妃 孔武仲
- 明妃曲 白玉蟾
- 明妃曲 陈造
- 明妃曲二首 王安石
- 明妃曲二首 曾巩
- 欢渔
- 秋荣
- 景晨
- 淆钡
- 铧予
- 书玮
- 石厚
- 稼琪
- 典强
- 邦廷
- 涵鈅
- 傲胧
- 幸辛
- 畹珂
- 鑫梦
- 韦奇
- 诺壹
- 和至
- 杰弈
- 倡德
- 祥黄
- 宝钻
- 君龙
- 科含
- 闽昆