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诗文 电饭锅三鲜蔬
释义

电饭锅三鲜蔬

学校这种恶劣的环境下,只有电饭锅,但是也要折腾出美食来,这道菜美味健康不发胖,最重要的是简单方便。

电饭锅三鲜蔬的用料

素肉(蛋白肉) 适量 黑木耳 适量
青椒 适量 食用油 适量
盐 适量 味精 适量

电饭锅三鲜蔬的做法

电饭锅三鲜蔬的做法图解1

步骤1

将蛋白肉和黑木耳泡发,青椒洗净切小块
电饭锅三鲜蔬的做法图解2

步骤2

锅子在无水情况下倒入食用油,按下煮饭键,等到跳到保温键时,依次放入蛋白肉,黑木耳,按回煮饭键,翻炒几下(用饭勺),放入适量盐和味精,继续翻炒,加入少量水后盖上锅盖,等到再次跳到保温键时开盖加入青椒,再翻炒1分钟就可以出锅咯。
电饭锅三鲜蔬的做法图解3

步骤3

装盘

电饭锅三鲜蔬的烹饪技巧

加水时要控制好量,千万不能过多,因为蔬菜自身是有水分会出来的。

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 20:08:02