木瓜炖雪蛤
办公室达人们，快来动手试试吧！简单又养生~~男女都适合的木瓜炖雪蛤哦~~特别适合：长期加班、亚健康、长期试用电脑、免疫力低下、手术后，产后等人群食用。
木瓜炖雪蛤的做法
步骤1
取大概2g（一人份可以最大到5g，以免吃不完浪费）左右的林蛙油备用。
步骤2
将林蛙油放入碗中，准备泡发。
步骤3
将凉开水倒入碗中，切记是凉的哦~~最好用纯净水泡发！！
步骤4
泡发10小时后，可以看到晶莹剔透的雪蛤。
步骤5
左侧开始：椰汁、木瓜、冰糖、雪蛤。
步骤6
将雪蛤洗净，去掉杂质，并在锅中放入清水及姜片，木瓜挖掉一部分肉，备用。大概煮25分钟左右~~~就可以乘出沥干水份了。
步骤7
将取出的肉用勺子碾碎，铺在最下面。
步骤8
铺上冰糖，如果不喜欢太甜的就不用放了，因为椰汁也是甜的。
步骤9
将煮雪蛤的姜片放入木瓜中，吃不惯腥味的朋友可以多放几片。
步骤10
将沥干水的雪蛤放进木瓜中。
步骤11
到上椰汁，注意不要太满，因为蒸的时候木瓜也会出水的，到时候会溢出。
步骤12
将木瓜盖放上，蒸10-25分钟。
步骤13
蒸好出锅啦~看雪蛤吸收了椰汁的精华，变的雪白雪白的，口感超弹！
步骤14
看~好等级的雪蛤特有的光泽！！
步骤15
跟木瓜和椰汁完美的融合~真诱人！！
步骤16
真正的雪蛤怎么炖煮都不会成烂泥装，炖好后成条状，因为雪蛤就是母林蛙的输卵管。
步骤17
型好，有弹性！营养价格超高~木瓜炖雪蛤的烹饪技巧
吃不惯腥味的朋友可以多加些姜片，可以购买超市里的椰子浓浆或者椰浆粉，我买的是椰树的椰汁，味道没有那么大，呵呵，天然最重要哦~~