诗文 | 金枪鱼蔬果沙拉 |
释义 |
金枪鱼蔬果沙拉
金枪鱼蔬果沙拉的做法步骤1 玉米煮熟,将半根玉米粒掰下来备用; 青椒1个去蒂洗净后切除筋膜,切成菱形的小丁,沸水中略焯,保持青椒的鲜绿色,捞出沥干水分;步骤2 橘子1个去外皮和内在筋膜,苹果1个洗净切小丁;步骤3 将所有材料放入容器中,加入金枪鱼步骤4 淋入适量的柠檬汁、蜂蜜、意大利黑醋,千岛酱,拌匀后盛盘,撒核桃碎和蔓越莓干点缀即可;步骤5 步骤6 步骤7 金枪鱼蔬果沙拉的烹饪技巧金枪鱼的营养是大家众所周知的,但是我本人却对很多人大快朵颐的金枪鱼刺身一点提不起兴趣,雄鸡标的金枪鱼罐头很适合我,可以做沙拉、炒饭、披萨、饭团、土豆泥、面包、三明治.......很多的美味 |
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