?巧克力牛奶玉米片早餐

牛奶玉米片早餐是经典的现代西式早餐之一.各个美剧中，都能见到它.这份早餐简单易做，又含有丰富的营养『膳食纤维，能量，蛋白质，碳水化合物，钠等』.希望大家享受这份早餐，开始一天美好的生活！

巧克力牛奶玉米片早餐的用料

牛奶一袋	原味玉米片稍多出牛奶分量
美禄或其他口味冲调品三勺	自己喜爱的伴食适量

步骤1

在碗中加入三勺美禄或其他口味冲调品.

步骤2

将牛奶或加热过的牛奶加入碗中并搅拌均匀『个人比较喜欢凉的』.

步骤3

将玉米片倒入碗中使其稍没过牛奶量并搅拌，让玉米片泡在牛奶中.

步骤4

最后加入自己喜爱的伴食，就可以安心享用啦?

这份早餐含有不少糖分，有原因不能食用的亲请绕行.玉米片中含有约2%的脂肪，在减肥的亲请选择低脂或无脂的牛奶.如果想要更简单的早餐，可以购买有口味的玉米片，就可以省掉加冲调品的环节.