诗文 | 牛奶、香蕉热饮 |
释义 |
牛奶、香蕉热饮听说香蕉可以治疗便秘、但是冬季的香蕉比较涩,而且吃了后胃有胀的感觉。有天下午吃饭,给老公冲了杯奶粉,我拿了根香蕉咬了一口可能是香蕉没熟透,我的做了一个怪表情,老公看到了,笑着说快喝口奶粉,我赶忙喝了一口,感觉挺不错,老公说不错那你下次把这两种东西整合到一起。第二天二合一香香甜甜,滑溜溜,我们每人一杯! 牛奶、香蕉热饮的做法步骤1 第一步选择材料:奶粉或者牛奶,香蕉。步骤2 第二步:,如果是奶粉用开水冲开 ,液体的牛奶直接倒入,然后把香蕉切薄片,放入奶品中,最好上锅或者微波炉加热,口感会更好,不过时间不易过长,微波炉有一两分钟就可以,上锅等水开也是不超过四分钟。步骤3 第三步:出锅后香香甜甜,配上小菜和馒头晚餐即营养有可口!牛奶、香蕉热饮的烹饪技巧喝牛奶不能和其他酸性水果同食,牛奶等冷却后在加糖。香蕉能治便秘,肠胃不好的人应该谨慎。 |
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