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诗文 铁板酱爆鱿鱼
释义

铁板酱爆鱿鱼

爱吃鱿鱼的你,这是绝佳选择。

铁板酱爆鱿鱼的用料

鱿鱼 两条 青椒 两个
圆葱 半个 大酱 适量
蒜蓉酱 适量 盐 适量
葱姜蒜 少许

铁板酱爆鱿鱼的做法

铁板酱爆鱿鱼的做法图解1

步骤1

把买来的鱿鱼洗干净,将鱿鱼表面上的那层膜撕掉,不撕影响口感。最后切成一个一个的鱿鱼圈,或者切成寸条也可以。
铁板酱爆鱿鱼的做法图解2

步骤2

青椒切块,圆葱切条。
铁板酱爆鱿鱼的做法图解3

步骤3

开火,倒油,油热后放入葱姜蒜爆相,再倒入鱿鱼煸一下,倒一点料酒,去腥味。
铁板酱爆鱿鱼的做法图解4

步骤4

将铁板预热。
铁板酱爆鱿鱼的做法图解5

步骤5

切好的青椒倒入锅里,加入黄豆酱蒜蓉酱和少许的盐。
铁板酱爆鱿鱼的做法图解6

步骤6

将圆葱丝铺在预热好的铁板上,最后将炒好的鱿鱼趁热倒在铁板上。

铁板酱爆鱿鱼的烹饪技巧

如果你没有铁板的话,可以将烤盘铺上锡纸放在烤箱里预热几分钟替代铁板使用。

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更新时间:2024/11/25 14:10:19