营养美味家常菜：红白豆腐

这是一道既营养丰富，又美味可口的家常菜，同时也是孕妇和哺乳期女人的健康美容滋补品。这首菜有三个特别：一是食材易取，每个菜市场都可以买到；二是价格低廉，在健康食品中估计是价格最低的；三是制作简单，只要你想做，一定学得会。 许多人说，众口难调，但这道菜说不好吃的人我还没遇到。它是典型的徽派家常菜，但根据食客的需要，也可以做出麻辣味或酸痛味，甚至可以做成酸甜口味。至于营养我就不多说了，补血、美容、健胃等能列出许多。