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诗文 猕猴桃汁@孕妇餐
释义

猕猴桃汁@孕妇餐

我喜欢吃猕猴桃也是因为它里面的营养素是宝宝需要的。相比之下猕猴桃汁的营养更好吸收噢

猕猴桃汁@孕妇餐的用料

猕猴桃 两个 蜂蜜 少许

猕猴桃汁@孕妇餐的做法

步骤1

猕猴桃洗净去皮切小块放入榨汁机或豆浆机加入一杯水启动果汁就好。如果怕猕猴桃酸涩可以加点蜂蜜调味

猕猴桃汁@孕妇餐的烹饪技巧

榨半分钟就好、不要太久。选猕猴桃时看它表面是呈青色的、如果是其他颜色那猕猴桃熟的时候也是坏的不能吃。买硬的也没关系买回家当地上几天就好了。这都是我长久吃猕猴桃的经验值啊、因为我就买过几次后来坏的了

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更新时间:2024/12/26 4:52:30