| 诗文 | 榨莱烧河鱼 | 
| 释义 | 榨莱烧河鱼用柞菜的鲜香味,去掉河鱼的河泥腥味,让我们宁波人喜欢的二个食品合二为一 榨莱烧河鱼的做法  步骤1将河鱼洗干净控干水份,姜切丝,葱切段,蒜切粒。   步骤2热锅内放油烧至油冒烟,放鱼熬至两面黄,出锅装盘。   步骤3另起油锅,放姜,蒜水煸香。喜欢辣的可以放一些辣椒丁。   步骤4加1大勺水和一汤匙酱油烧开后,放入河鱼和榨菜丝烧入味。   步骤5调味后撒葱根装盘即可。 榨莱烧河鱼的烹饪技巧 | 
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