素炒西兰花
超健康的素食菜，紧张的生活，油腻的饭局，是时候让肠胃休息下了。
素炒西兰花的做法
步骤1
西兰花洗干净切开，用开水烫一下，红萝卜切片，白菇洗干净步骤2
西兰花、红萝卜分别加盐炒八成熟，盛起待用步骤3
锅烧热加适量油，白菇加盐、少量酱油炒，最后加少量清水，倒入西兰花、红萝卜焖一会，完成
| 诗文 | 素炒西兰花 |
| 释义 |
素炒西兰花超健康的素食菜，紧张的生活，油腻的饭局，是时候让肠胃休息下了。 素炒西兰花的做法步骤1 西兰花洗干净切开，用开水烫一下，红萝卜切片，白菇洗干净步骤2 西兰花、红萝卜分别加盐炒八成熟，盛起待用步骤3 锅烧热加适量油，白菇加盐、少量酱油炒，最后加少量清水，倒入西兰花、红萝卜焖一会，完成素炒西兰花的烹饪技巧 |
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