诗文 | 手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜 |
释义 |
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜胡萝卜、杏鲍菇,洋葱三者的绝配,鲜、甜、香的美妙滋味,营养均衡易吸收,最重要的是超级好做。这款下饭菜哪怕是不吃素的你也会爱上它! 手撕杏鲍菇的做法![]() 步骤1 杏鲍菇横向切大段,用手随意撕成碎块。![]() 步骤2 胡萝卜用切菜器切丝,洋葱切段![]() 步骤3 要想吃到胡萝卜的全部营养,锅中多放些油吧,中火加热![]() 步骤4 把胡萝卜和洋葱放入锅中充分煸炒![]() 步骤5 翻炒啊翻炒,翻炒啊翻炒,炒到胡萝卜析出金黄色的油即可![]() 步骤6 倒入杏鲍菇翻炒,保持中火![]() 步骤7 炒至杏鲍菇完全裹上胡萝卜的黄油儿,然后加少许的蚝油、鸡精提香,加盐调味。![]() 步骤8 看,熟了。关火装盘喽!![]() 步骤9 恩^o^,好香!口水忍不住了,我先开动啦!手撕杏鲍菇的烹饪技巧 |
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