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诗文 手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜
释义

手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜

胡萝卜、杏鲍菇,洋葱三者的绝配,鲜、甜、香的美妙滋味,营养均衡易吸收,最重要的是超级好做。这款下饭菜哪怕是不吃素的你也会爱上它!

手撕杏鲍菇的用料

杏鲍菇 2朵 胡萝卜 1棵
洋葱 半个 鸡精

手撕杏鲍菇的做法

手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解1

步骤1

杏鲍菇横向切大段,用手随意撕成碎块。
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解2

步骤2

胡萝卜用切菜器切丝,洋葱切段
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解3

步骤3

要想吃到胡萝卜的全部营养,锅中多放些油吧,中火加热
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解4

步骤4

把胡萝卜和洋葱放入锅中充分煸炒
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解5

步骤5

翻炒啊翻炒,翻炒啊翻炒,炒到胡萝卜析出金黄色的油即可
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解6

步骤6

倒入杏鲍菇翻炒,保持中火
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解7

步骤7

炒至杏鲍菇完全裹上胡萝卜的黄油儿,然后加少许的蚝油、鸡精提香,加盐调味。
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解8

步骤8

看,熟了。关火装盘喽!
手撕杏鲍菇---营养美味兼得的简单下饭菜的做法图解9

步骤9

恩^o^,好香!口水忍不住了,我先开动啦!

手撕杏鲍菇的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 7:07:44