消食清火明目美容茶
贪吃的LZ最近吃得比较多 为了消消食 想出来这个配方
消食清火明目美容茶的做法
步骤1
山楂，枸杞，决明子，白菊，玫瑰荚各取适量步骤2
把水烧开后把各种料加入锅内（因为LZ在学校只有电饭锅 不过真的很万能）
步骤3
继续煮沸10-30分钟 具体时间看个人习惯（LZ喜欢煮久一点 一般半个小时然后调至保温档慢慢喝）
步骤4
最后就完成了 味道有些酸 如果觉得酸可以加点冰糖来中和一下消食清火明目美容茶的烹饪技巧
山楂具有健胃消食的作用 基本在搭配上没有什么禁忌不过还有注意不要和海鲜，猪肝，芹菜，柠檬一起使用 而且胃酸过多的人不易食用 决明子有润肠通便的作用 但是不能多食 多食对身体不好 会产生毒素 白菊有清热去火的效果 搭配上枸杞能清肝明目 最后玫瑰荚对女生比较好 对美容美白的作用 其实大家也可根据需求加入自己喜欢的花茶来一起喝 效果嘛因人而异 LZ最近在减肥所以基本当水喝 消食作用蛮明显的