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诗文 双耳莲子甜汤
释义

双耳莲子甜汤

双耳莲子甜汤补血养颜,益气清肠,滋阴润肺,此甜汤口感润滑,冷热皆宜,作为早餐或下午茶点都是不错的选择

莲子甜汤的用料

白木耳 10g 黑木耳 5g
莲子 40g 红枣 40g
冰糖 40g 水 1000g

莲子甜汤的做法

#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解1

步骤1

所需食材
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解2

步骤2

黑木耳,白木耳提前冷水浸泡半小时以上
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解3

步骤3

黑木耳,白木耳洗净后撕成小碎片
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解4

步骤4

将洗净的黑木耳,白木耳,莲子,红枣一起放入电饭煲,选择煲汤功能键
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解5

步骤5

整个煲汤功能结束后,加入冰糖,保温10分钟,冰糖融化即可
#苏泊尔智能电饭煲#双耳莲子甜汤的做法图解6

步骤6

润滑甜糯的双耳莲子甜汤,即可享用!

莲子甜汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:28:09